Párkapcsolati és szexuális tanácsadással, valamint válással és szakítással kapcsolatos konzultációval segítek egyéneknek és pároknak. Fordulhatsz hozzám, ha a szexuális életeddel kapcsolatban szeretnél változást, párkapcsolati nehézségekkel küzdesz, a kapcsolatod jövőjéről próbálsz dönteni, vagy egy szakítás, válás során van szükséged segítségre.
SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS
A szexuális tanácsadás olyan konzultációs folyamat, amelyben a szexuális életben jelentkező nehézségekkel, elakadásokkal és változtatási igényekkel foglalkozunk. Egyénileg és párban is igénybe vehető.
Fordulhatsz hozzám többek között vágy- és libidóproblémák, merevedési nehézségek, korai vagy késői magömlés, orgazmusproblémák, fájdalmas együttlét, a szexuális kommunikáció nehézségei vagy a pár szexuális életével kapcsolatos elégedetlenség esetén.
A közös munka során a problémát fenntartó szexuális és párkapcsolati működést térképezzük fel, majd az adott helyzethez igazodó gyakorlati feladatokkal és új megoldásokkal dolgozunk a változáson. A szexuális tanácsadás abban segíthet, hogy:
valamit máshogyan szeretnél a szexben és nem tudod elmondani
problémáid vannak a vággyal, a libidóddal
férfiként a merevedés elérése, annak megtartása a gond, ha pedig nő vagy, a behatolással/orgazmus elérésével van problémád
HOGYAN ZAJLIK A SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS?
Az első alkalommal találkozunk, megbeszéljük a célt, amit te határozol meg. A következő két alkalommal rólad beszélünk, majd a harmadik találkozás után felvázolom, hogy hogyan tudnék segíteni a cél elérésében. Lépésekben haladunk a cél felé, olyan tempóban, ahogy az életed megengedi – általában a legkönnyebben megoldható gondokkal kezdjük, és haladunk a nehéz témák felé. A párkapcsolati gondoktól és az egyéni problémáktól is függ, hogy mennyire gyorsan tudunk haladni. (A közös munkánk során nincs semmilyen fizikai kontaktus, ez tilos és etikátlan.)
SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS NŐKNEK
Pornót néz a párod? Nem érted, miért nem úgy működik a szex, ahogy fejben szeretnéd? Gondod van azzal, hogy felszabadult legyél az ágyban? Fájdalmas a behatolás? Szeretnéd megélni az orgazmust behatolással? Ezekben mind segíthetek neked.
SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS FÉRFIAKNAK
Problémád van a merevedéseddel? Félsz ismerkedni, mert tartasz attól, hogy újból felsülsz? Rendszeresen pornót nézel, amit titkolsz a partnered elől, mert szégyelled? Nehezen ismerkedsz? Még szűz vagy? Ezekben segíthetek neked.
SZEXUÁLIS TANÁCSADÁS PÁROKNAK
A szex kikopott? Esetleg rutinszerűen, unalmasan zajlik? A partnered többször akarja a szexet mint te, és már a csókot is kerülöd, nehogy szex legyen a vége? Vagy ellenkezőleg, a párod kerül minden intimitást? Ezekben mind segíthetek nektek.
PÁRTERÁPIA
A párterápia, párkapcsolati tanácsadás azoknak a pároknak nyújt segítséget, akik szeretnének változtatni kapcsolatuk működésén, illetve jobban megérteni a közöttük kialakult konfliktusokat és elakadásokat.
Segítséget kérhettek többek között kommunikációs nehézségek, visszatérő veszekedések, eltávolodás, bizalomvesztés, megcsalás, intimitási problémák vagy a kapcsolat jövőjével kapcsolatos bizonytalanság esetén.
A konzultációk során nem azt keressük, ki a hibás, hanem azt, hogyan alakult ki a jelenlegi helyzet, mi tartja fenn, és min lehet változtatni ahhoz, hogy a kapcsolat mindkettőtök számára jobban működjön. A párterápia tehát abban segíthet, hogy:
képessé váljatok együtt a harmonikusabb közös életre akár a megcsalás után is
könnyebben, gördülékenyebben működjetek együtt a hétköznapokban
képesek legyetek úgy veszekedni és vitázni, hogy azok építően hassanak a kapcsolatra
HOGYAN ZAJLIK A PÁRTERÁPIA?
Az első alkalommal mindhárman találkozunk, megbeszéljük a célt, amit ti ketten határoztok meg. A következő két alkalom külön-külön zajlik, velem kettesben. A következő alkalommal pedig ismét együtt találkozunk, amikor már együtt elkezdjük a konkrét közös munkát. Lépésekben haladunk a cél felé, olyan tempóban, ahogy az életetek megengedi – általában a legkönnyebben megoldható gondokkal kezdjük, és haladunk a nehéz témák felé. A párkapcsolati gondoktól és az egyéni problémáktól is függ, hogy mennyire gyorsan tudunk haladni. (A közös munkánk során nincs semmilyen fizikai kontaktus, ez tilos és etikátlan.)
VÁLÁS, SZAKÍTÁS
A párkapcsolatokban, házasságokban eljöhet az a pont, amikor már nem az a legfontosabb kérdés, hogyan lehetne jobban működni együtt, hanem az, hogy érdemes-e folytatni a kapcsolatot. Máskor a döntés már megszületett, és a szakítás vagy válás utáni időszakban van szükség támogatásra.
Válással és szakítással kapcsolatos tanácsadásra egyénileg is jelentkezhetsz hozzám. Segítek átgondolni a helyzetedet, tisztábban látni a lehetőségeidet és megtalálni a számodra megfelelő következő lépést – akár még azon gondolkodsz, hogy maradj vagy menj, akár már megszületett a döntés. A témában az egyéni konzultációk mellett kurzusokat, külön podcastet és elvonulásokat is tartok. Ezekről az alábbi linken kaphatsz bővebb információt.
Neked való, ha:
ha nem tudod, hogy maradj-e a kapcsolatban vagy szakíts, elválj
már a szakítás vagy válás folyamatában vagy
szeretnéd rendezni az új élethelyzetedet