Sereg Tímea párkapcsolati és szexuális tanácsadó, valamint újságíró vagyok. Közel két évtizede foglalkozom párkapcsolati és szexuális témákkal: szakértői cikkeim többek között a 24.hu és az NLC oldalain jelentek meg, podcastjaimban pedig szakértőkkel és érintettekkel beszélgetek kapcsolatokról, szexualitásról, szakításról, válásról és újrakezdésről.
Olvasói levelekre válaszoltam több éven át: szakértői válaszaimat megtalálod az NLC.hu, a 24.hu oldalain. Új, szakítással és válással foglalkozó podcastemben, a Csak szakíts?! podcastben az anyagiak témáján túl a szakítás-válás okozta lelki nehézségekkel is foglalkozom többek közt. A Bárcsak tudtam volna című podcastemmel sokaknak segítek abban, hogy megértsék, mennyire sokrétű lehet egy-egy párkapcsolati probléma.
Ha párkapcsolati nehézséggel kapcsolatban keresel segítséget, itt olvashatsz bővebben a párterápiáról és párkapcsolati tanácsadásról.
Szakértői cikkek és médiamegjelenések
A 24.hu oldalán több éven át válaszoltam az olvasók kérdéseire párkapcsolati, szerelmi és szexuális témákban. A sok-sok olvasó között mindenféle korosztályú férfi és nő gondjaival találkoztam. Az NLC.hu oldalon 2021-től pár évig válaszoltam az olvasók leveleire, amiknek a válaszait az NLC cikkeiben megtalálhatod.
Az alábbiakban válogatást találsz a párkapcsolati és szexuális témákban megjelent szakértői cikkeimből.
Csak úgy néz rám, mint egy barátra
Félreléptem, de a kényszer vitt rá
Három éve nem találok normális társat
Csak erős ingerre van merevedésem
A merevedési problémák gyakoriak, de nem kezelhetetlenek
Hogyan tudom megszüntetni a pornó iránti vágyamat?
Mások párkapcsolata mitől jobb mint az enyém?
Podcastok párkapcsolatokról, szexualitásról, szakításról és újrakezdésről
CSAK SZAKÍTS?! PODCAST
2026-ban elindult a válással, szakítással foglalkozó podcastem, a Csak szakíts?!. A podcast első évadában azt a témát beszélem át többedmagammal és több szakértővel is, hogy közvetlenül a szakítás és válás folyamatának első időszakában milyen nehézségekkel találjuk magunkat szembe. A podcast epizódjai ugyan nem nyújtanak vigaszt a legnehezebb időszakban, viszont segítenek tisztábban látni, és gyakorlati tippeket is adunk – akár abban, hogy a közvetlenül a szakításkor mennyire érdemes figyelni az étkezésre és alvásunkra. Az első évadban a hitelek, CSOK és a közös anyagi vagyon felosztásáról is beszélünk – fontos és rendkívül hasznos információkat nyújtunk.
A Csak szakíts?! podcast hallgatható a Spotify-on, az Apple Podcastekben és a Youtube-on is.
PODCAST: BÁRCSAK TUDTAM VOLNA
Tabuk nélkül a szexről: minden, amit eddig nem mertél megkérdezni, vagy nem is tudtál róla. Minden hatással van arra, hogyan éljük meg a szexet, legyen szó akár egyéjszakás kalandról, párkapcsolatról vagy házasságról. A gyerekkorunk, a szüzesség elvesztése, az orgazmus eléréséhez való képesség, az önkielégítési szokások, a pornó világa, a megcsalások, a féltékenykedés, a merevedési zavar és a korábbi rossz tapasztalat is kihathatnak a szexuális életre. Többek közt ezekről szól a Sereg Tímea párkapcsolati mediátor és szexológus tanácsadó Bárcsak tudtam volna című podcastje.
HALLGASS BELE EGY ADÁSBA!
Ha szexuális problémával vagy a szexuális életetekben kialakult elakadással kapcsolatban keresel segítséget, itt találsz részletes információt a szexuális tanácsadásról.
Szeretnél többet megtudni rólam, a szakmai hátteremről és arról, hogyan dolgozom? Olvasd el a bemutatkozásomat.