EZ SZÁMOMRA NEMCSAK MUNKA
Örömmel tölt el, ha segíthetek abban, hogy önmagával és partnerével harmonikusabb, kiegyensúlyozottabb életet éljen bárki, aki hozzám fordul. Párkapcsolati tanácsadással, a harmonikus szexuális élet elérésének segítésével foglalkozom, újságíróként a szexuális és párkapcsolati témakörben írok 2006 óta, szakértőként írt cikkeim elérhetőek a 24.hu oldalán.
Hiszek abban, hogy a legtöbb párkapcsolati és szexuális nehézség mögött nem ‘hibás’ emberek állnak, hanem olyan élethelyzetek, elakadások és kimondatlan érzések, amelyekkel sokan egyedül maradnak.
Munkám során arra törekszem, hogy biztonságos, elfogadó légkört teremtsek, ahol ítélkezés nélkül lehet beszélni azokról a témákról is, amelyekről gyakran még a legközelebbi hozzátartozóknak is nehéz beszélni. Legyen szó párkapcsolati konfliktusokról, intimitással kapcsolatos kérdésekről, szexuális nehézségekről vagy veszteségekről, fontosnak tartom, hogy mindenki meghallgatásra találjon.
Tapasztalatom szerint már önmagában felszabadító lehet, amikor valaki végre kimondhatja azt, amit hosszú ideje magában hordoz. A közös munka során abban támogatom, kísérem a hozzám fordulókat, hogy jobban megértsék saját helyzetüket, erőforrásaikat és lehetőségeiket, és megtalálják a számukra megfelelő utat a változáshoz.
MIÉRT VÁLASSZ ENGEM?
Több mint egy évtizede foglalkozom párkapcsolati és szexuális kérdésekkel. Munkám során egyénekkel és párokkal is dolgozom, emellett újságíróként és podcasterként is rendszeresen foglalkozom az emberi kapcsolatok, az intimitás és a szexualitás témáival.
A hozzám fordulók gyakran azért érzik jól magukat a beszélgetések során, mert ítélkezés helyett elfogadást, figyelmet és őszinte érdeklődést tapasztalnak. Fontos számomra, hogy mindenki biztonságos légkörben beszélhessen azokról a kérdésekről, amelyekkel egyedül nehéz megküzdeni.
Szemléletemet több terület is formálta: a szexuális tanácsadás, a párkapcsolati és családi mediáció, a coaching, valamint pedagógiai végzettségem. Ez a háttér segít abban, hogy a különböző élethelyzeteket több nézőpontból is megérthessem.
A konzultációk során nem kész megoldásokat adok, hanem abban támogatom a hozzám fordulókat, hogy jobban rálássanak saját helyzetükre, lehetőségeikre és erőforrásaikra, és megtalálják a számukra megfelelő következő lépéseket.
KÉPZÉSEIM:
A pedagógus alapképzés után továbbtanultam, szexuális tanácsadás képzésen, mediátor (felnőtt-, családi- és kamaszmediáció) képzésen, TA-alapú coach képzésen és önismerettel is fejlesztettem magam. Fontosnak tartom a saját mentális egészségem karbantartását is: munkámat rendszeres szakmai konzultáció és egyéni szupervízió támogatja.
2016 – szexuális tanácsadó képzés (szexuálterápiás szemlélet)
2020 – mediátor képzés (párkapcsolati, családi és kamaszmediáció)
2023 – életmódvezetési tanácsadás, coaching képzés
2026 – gyászcsoportvezetői képzés (folyamatban)
ÚJSÁGÍRÓI MUNKÁM SZAKÉRTŐKÉNT:
Az emberi szexualitással közel 15 éve foglalkozom, újságíróként is. Az emberi kapcsolatokkal és a szexualitás témájával több mint 15 éve foglalkozom újságíróként és tanácsadóként. Munkám során számos pszichológussal, szexuálterapeutával, orvossal és párkapcsolati szakemberrel készítettem interjút, miközben folyamatosan követtem a témában megjelenő kutatásokat és szakirodalmat. Ez a tapasztalat jelentősen formálta a szemléletemet és a segítő munkámat.
Cikkeimmel az a célom, hogy senki nem ijedjen meg, ha szexuális vagy párkapcsolati gondjai vannak, hanem lássák, hogy nincsenek egyedül, és gondjaikhoz tudnak segítséget kérni. 2006 óta írt cikkeimhez rengeteg kutatást ismertem meg, sok-sok interjút készítettem szakemberekkel is, mindegyikből tanultam, tudásomat bővíthettem.
Azoknak, akik megkeresnek, a valódi együttérzésemet, az abszolút nulla bírálatot és ítélkezést, a humorérzékemet és elkötelezettségemet tudom felajánlani, amik elősegíthetik a tartós változást az életükben. A legtöbb szolgáltatásom online, videochaten érhető el. Személyesen a válással és szakítással kapcsolatban van lehetőség workshopokon találkozni. E-mail coaching ülésekre is van lehetőség, ezekre is lehet regisztrálni a Kapcsolat oldalon.
AMIT MÁSOK MONDTAK RÓLAM
„Úgy voltam az egésszel, hogy belefeledkeztem, a világ megszűnt, és most nem attól tértem magamhoz, hogy a feleségemnek baja van, hanem azért, mert éreztem, hogy élvez, majd a negyedik, hatalmas orgazmusa után éreztem azt, hogy most már csak apró finomságokra vágyik, szerelemre, érintésekre, puszikra, semmi másra. Ha össze kellene foglalnom, ez óriási változás. Adni még nem tud, mert zavarban van, de hogy elfogadni megtanult, és kérni is, az biztos. Sehol egy műnyögés, semmi megjátszás. Köszönöm!”
/Károly, 56 éves, 20 éve házasságban, pártanácsadás/
„Amit válaszként kaptam, gyökeresen megváltoztatta az életemet. Fogalmam sincs, hogy ez az új út hova, merre fog vezetni, de elmondhatatlanul hálás vagyok azért, hogy kaptam egy iránymutatást, amit magamban éreztem, de kellett hozzá egy megerősítés. Minden erőmmel azon leszek, hogy a legjobb döntésekkel és kellő bátorsággal éljem meg a mindennapokat. Ez a munka nehéz lesz, de semmit nem vártam jobban, mint ezt a pillanatot. Elkezdődik végre a saját életem.”
/Imola, 32 éves, online egyéni tanácsadás/
„Kevésbé érzem magam kellemetlenül a vitás helyzetekben a párommal, jobban átlátom, hogy mi az én felelősségem és mi a párom felelőssége a kapcsolatunkban. Rengeteget léptem előre a közös munkánk hatására saját magammal, sokkal magabiztosabb lettem. Könnyebben tudok beszélni a nehezebb témákról is, átlátom a kritikus kommunikációs folyamatokat és értem a saját működésemet.”
/Dávid, 28 éves, egyéni konzultáció/
MÉDIAMEGJELENÉSEK
Párkapcsolatokkal és szexuális gondokkal foglalkozó szakértőként a cikkeimet megtalálod a 24.hu oldalon az Így jártam és a Kérdezz a szexről! blogokban. Az NLC.hu oldalon olvasói kérdésekre válaszolok, és podcasteket is hallgathatsz velem a Spotify-on: a Bárcsak tudtam volna podcastben a fiatalabb korosztálynak is segítek hasznos információkkal. Legújabb podcastem, a CSAK SZAKÍTS?!, amit másodmagammal vezetek, szintén elérhető a Spotify-on.
SZOLGÁLTATÁSOK
Párkapcsolati és házassági problémák egyénileg és párban is (közös nevező megtalálása, megcsalás, hatékonyabb együttműködés a mindennapokban, szakíts-e vagy sem)
Szexuális problémák egyénileg és párban is (vágy, libidó csökkenése, orgazmusgondok, erekció gondok, pornó okozta párkapcsolati gondok, szexuális élet minőségi javítása, szexuális önismeret)
Válás és szakítás: foglalkozom azzal, hogy végigkísérlek abban a folyamatban, szakíts-e vagy sem. Támogatlak, hogy közvetlenül szakítás és válás után a nehezebb hetekben egy kicsit könnyebbek legyenek a mindennapok. A válás utáni újrakezdéssel is bátran keress meg: társkeresés, ismerkedés (új partnerrel való összehangolódás, segítség a randizásoktól a szexuális élményig, válás utáni új életrendezés és ismerkedés). A témában találsz ingyenes webinárokat ahol kérdezhetsz tőlem, online és személyes workshopokat, elvonulásokat személyesen velem.
Szolgáltatásaim tanácsadási és mediációs keretek között zajlanak. Nem minősülnek pszichoterápiás vagy egészségügyi ellátásnak. Amennyiben a beszélgetések során úgy látom, hogy pszichológus, pszichiáter vagy más egészségügyi szakember bevonása lenne indokolt, ennek lehetőségét minden esetben jelzem.
VEDD FEL VELEM A KAPCSOLATOT
ÉS SEGÍTEK MEGOLDANI A PÁRKAPCSOLATI GONDJAIDAT.
sereg.timea(kukac)seregtimea.hu
tel:+36309870247
Elérhetőség: Online bárhonnan a világból.